Когда то преимущественно рыбацкая деревушка, а ныне – небольшой туристический городок, - Промайна расположена у подножия Биоково, 4 км южнее Башка Воды. Своим названием она обязана источнику жизни – солнцу и его лучикам, пробивающимся сквозь окружающие Промайну высокие горы. Впервые она упоминается в письменных источниках в 1674 году. Однако, большое количество археологических находок (керамика, амфоры, монеты, черепица и др.), свидетельствует о существовании жизни на этой территории еще во II веке до н.э. Найденные здесь в старом захоронении золотые украшения (жемчужное ожерелье, браслеты и кольцо) - одна из важнейших находок позднего античного периода на территории Макарской Ривьеры. А найденный камень с выгравированным крестом (VI - VII века), является одним из старейших символов христианства, найденных в этом регионе.
Визитной карточкой Промайны является длинный белый галечный пляж, обрамленный соснами, оборудованный всем необходимым для отдыха, прозрачное и теплое море, чистый воздух и нетронутая природа. Развитие туризма тут связано со строительством детского санатория по лечению заболеваний дыхательных путей. За последние десятилетия в деревушке построено множество частных домов, предлагающих качественные комнаты и апартаменты, тут также есть комфортабельный отель и пансион. Благоустроенный городок обладает всеми необходимыми атрибутами туристической инфраструктуры (почта, магазины, туристические агентства, пункты обмена валют), а местные рестораны предлагают широкий выбор блюд национальной и международной кухни. Доминирующее место в панораме центральной части городка занимает колокольня и вместительная церковь Всех Святых, построенная в 1999 году. В начале XXI века Промайна получила несколько признаний как один из наиболее благоустроенных малых курортов Адриатики ("Синий цветок").
